「生き方」一覧 | 幸せナビ

幸せな人生を送るために絶対欠かせない心境とは何か

近年、幸福の研究が盛んになされていて、幸せな人生を送っている人達の共通点を見つけ、それを身に付けることで幸せになろうという、ポジティブ心理学が心理学の主流に...

2021.7.23

人生
幸せな人が持っている特徴と、いつまでも幸せでいられるために心がけている習慣とは

幸せな人とは、今の自分に幸福感を感じられる人です。環境に恵まれていても、幸せだと思えなければ幸せではないでしょう。幸せな人、幸せそうに見える人の特徴とし...

2021.7.10

人生
「何が幸せかわからない」「幸せなのに幸せを感じられない」こんな時どうすればいいのか？

私たちは、時折ふとした瞬間に「幸せだな～」と感じることがありますが、普段の生活のなかでは、特に幸せを意識することなく過ごしているのではないでしょうか。そう...

2021.7.1

人生
幸せとは何かを理解するための簡単な考え方をご紹介します

幸せは自分の心が決めるものです。自分が幸せだと思えば幸せであるし、幸せでないと思っていれば幸せではありません。このような気分次第のところがあるために、幸...

2021.6.16

人生
「幸せはいつも自分の心が決める」（相田みつを）ここから積極的人生が始まる

詩人・書家でもある、相田みつをさんの言葉に「しあわせはいつも自分のこころがきめる」というものがあります。この言葉は、環境に関わらず、幸せは見出すことがで...

2021.6.6

人生
「人生辛いだけ」前向きに考えられればいいけど、それを妨げているものは何か

徳川家康の残された言葉に、「人の一生というものは、重い荷物を背負って遠い道を歩んでいくようなものだ」という内容の人生訓があります。確かに、人生には辛い出来...

2021.5.27

人生
辛い時の対処法で知っておきたい大切なポイントは何か

この記事を今から読もうと思われているあなたへ。今辛く、何とかしたいと思ってこの記事を読んでいるのならば、まずは深呼吸をして心を落ち着けてみてください。「...

2021.5.5

人生
「辛い時こそ笑顔」の効果と注意するところは何か

社会生活を営んでいる以上、辛い時でも頑張らなければならない時もあります。辛い、苦しいとばかり考えていると余計に辛くなってくるので、前向きに生きたいと願い辛...

2021.4.29

人生
穏やかな心が人生を安定させる！心を穏やかにする4つのポイント

おだやかな心は問題を解決します。怒りにふるえ、悲しみに打ちひしがれ、嫉妬に狂った心は問題をますます混乱させます。問題の解決は心のおだやかな時にしなさい。...

2021.3.13

人生
くよくよしない方法を身につけるための考え方・コツとは？

過ぎたことをいつまでも気にかけて、あれこれと悩んで引きずってしまうのは辛いものです。しかし、くよくよしてしまう性格は変えられます。それは習慣によってつく...

2020.12.8

人生